淀屋橋健康増進センター

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健康力測定

健康力測定 実施内容

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淀屋橋健康増進センターで実施する健康力測定は25種目です。通常は6種目ですが「最期まで歩く」ことを目的とした場合足りません。詳細に自分のカラダを調べ、早めの対処が重要です。
以下の項目を実施します。

身長・体組成(体重、BMI、体脂肪)・骨密度・足底圧(姿勢)・両親指間距離・膝アライメント・脚長差・下肢外旋角・脚上げテスト・脚曲げテスト・体幹回旋角度・長座体前屈・握力・反応時間(反射)・手開閉・足開閉・ファンクショナル・リーチ・歩行(10m歩行、障害物歩行、バランス歩行)・立ち上がりテスト・上体起こし・6分間歩行・大豆運び・小豆スプーン運び・閉眼片足立・開眼片足立

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